物质条件的不同，是现实。而"因为没有条件，所以做不到"，是一个念头。这是两件事。

知道他是因为疼才打，不代表我要继续靠近让他打。

好和不好都在，光和壳都在，天赋和笨拙都在，你把这一切带过来，我看见了，你是真实的。

真实才会发光。表演只会发亮，亮是借来的，光是自己的。

对别人有多大的包容，始于对自己有多大的包容和看见。

我们每个人都有两条路。一条是直接知道。直觉、感知、身体反应，那种”就是这样”的确定感。不经过分析，直接到达。

“新”的感觉出现时是旷野感，清晰，看到生活以外的世界，无限的可能性，很宽。